8.6 km | 01:08:06 | 07:54/km日期: 2023-03-31 04:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 09'05" / 09'12" / 06'41" / 08'57" / 09'39" / 06'36" / 09'36" / 06'52" / 02'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'12" | 00:18'17" |
| 3 | 06'41" | 00:24'58" |
| 4 | 08'57" | 00:33'55" |
| 5 | 09'39" | 00:43'34" |
| 6 | 06'36" | 00:50'10" |
| 7 | 09'36" | 00:59'46" |
| 8 | 06'52" | 01:06'38" |
| 8.6 | 02'25" | 01:08'06" |
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