11.0 km | 01:11:21 | 06:28/km日期: 2023-04-01 15:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12430 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'34" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'29" / 06'23" / 06'26" / 06'32" / 06'26" / 06'08" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1001 / 2002 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 3003 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 4003 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 5005 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 6006 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'14") | 1001 / 7007 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 8008 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 9009 | 177 / 86 |
| 10 | | 06'25" (+00'14") | 1002 / 10011 | 176 / 88 |
| 11 | | 06'11" | 1001 / 11012 | 175 / 92 |
| 12 | | 06'24" (+00'13") | 20 / 11033 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.58 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'34" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'29" | 00:26'09" |
| 5 | 06'26" | 00:32'35" |
| 6 | 06'29" | 00:39'04" |
| 7 | 06'23" | 00:45'27" |
| 8 | 06'26" | 00:51'53" |
| 9 | 06'32" | 00:58'25" |
| 10 | 06'26" | 01:04'51" |
| 11 | 06'08" | 01:10'59" |
| 11.0 | 10'48" | 01:11'21" |
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