2.8 km | 00:11:55 | 04:15/km日期: 2023-04-27 15:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 04'06" / 04'16" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'24" (+00'19") | 804 / 2804 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.83 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
901.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 04'16" | 00:08'22" |
2.8 | 04'24" | 00:11'55" |