10.0 km | 01:23:02 | 08:18/km日期: 2023-04-03 13:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'18" / 08'12" / 07'44" / 07'32" / 07'49" / 08'25" / 08'13" / 08'40" / 09'28" / 07'35" / 1050'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.88 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8052.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'12" | 00:15'30" |
| 3 | 07'44" | 00:23'14" |
| 4 | 07'32" | 00:30'46" |
| 5 | 07'49" | 00:38'35" |
| 6 | 08'25" | 00:47'00" |
| 7 | 08'13" | 00:55'13" |
| 8 | 08'40" | 01:03'53" |
| 9 | 09'28" | 01:13'21" |
| 10 | 07'35" | 01:20'56" |
| 10.0 | 913'02" | 01:23'02" |
ricky tseng 說推
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