10.0 km | 01:19:40 | 07:57/km日期: 2023-04-03 07:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 12986 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 07'22" / 14'27" / 07'22" / 07'18" / 06'52" / 07'03" / 07'00" / 06'51" / 07'02" / 07'19" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'26") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 14'31" (+07'36") | 1000 / 2001 | 117 / 58 |
| 3 | | 07'25" (+00'30") | 1001 / 3002 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'19" (+00'24") | 1002 / 4004 | 174 / 78 |
| 5 | | 06'56" (+00'01") | 1001 / 5006 | 176 / 81 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 6007 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 7008 | 176 / 79 |
| 8 | | 06'55" | 1001 / 8009 | 177 / 81 |
| 9 | | 07'01" (+00'06") | 1001 / 9011 | 176 / 80 |
| 10 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 10012 | 156 / 81 |
| 11 | | 18'31" (+11'36") | 5 / 10017 | 60 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.78 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 14'27" | 00:21'49" |
| 3 | 07'22" | 00:29'11" |
| 4 | 07'18" | 00:36'29" |
| 5 | 06'52" | 00:43'21" |
| 6 | 07'03" | 00:50'24" |
| 7 | 07'00" | 00:57'24" |
| 8 | 06'51" | 01:04'15" |
| 9 | 07'02" | 01:11'17" |
| 10 | 07'19" | 01:18'36" |
| 10.0 | 58'55" | 01:19'40" |
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