10.1 km | 01:02:17 | 06:11/km日期: 2023-04-08 16:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 06'14" / 06'01" / 06'08" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 06'02" / 07'05" / 05'11" / 06'15" / 14'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 06'06" | 00:24'29" |
| 5 | 06'08" | 00:30'37" |
| 6 | 06'09" | 00:36'46" |
| 7 | 06'02" | 00:42'48" |
| 8 | 07'05" | 00:49'53" |
| 9 | 05'11" | 00:55'04" |
| 10 | 06'15" | 01:01'19" |
| 10.1 | 14'34" | 01:02'17" |
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