Jt Yang 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 01:05:06 | 07:58/km

日期: 2015-12-28 15:51 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 08'56" / 07'19" / 07'30" / 07'27" / 07'21" / 07'38" / 08'49" / 08'21" / 10'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 234.58 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳念祖, Eric Yeh 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'19"	00:16'15"
3	07'30"	00:23'45"
4	07'27"	00:31'12"
5	07'21"	00:38'33"
6	07'38"	00:46'11"
7	08'49"	00:55'00"
8	08'21"	01:03'21"
8.2	10'00"	01:05'06"

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朋友動態

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