8.5 km | 01:00:02 | 07:05/km日期: 2023-04-06 19:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 06'47" / 07'20" / 07'01" / 07'00" / 07'10" / 07'14" / 07'08" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1001 / 2001 | 169 / 86 |
| 3 | | 07'17" (+00'31") | 1001 / 3003 | 155 / 88 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4004 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'02" (+00'16") | 1002 / 5007 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 6007 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'12" (+00'26") | 1001 / 7009 | 160 / 86 |
| 8 | | 07'21" (+00'35") | 1001 / 8011 | 163 / 83 |
| 9 | | 07'22" (+00'36") | 445 / 8456 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 07'20" | 00:20'53" |
| 4 | 07'01" | 00:27'54" |
| 5 | 07'00" | 00:34'54" |
| 6 | 07'10" | 00:42'04" |
| 7 | 07'14" | 00:49'18" |
| 8 | 07'08" | 00:56'26" |
| 8.5 | 07'52" | 01:00'02" |
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