Edward Wu 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Wu 桃園
ID 174532

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3.0 km | 00:25:07 | 08:22/km

日期: 2023-04-21 18:29 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'31" / 08'55" / 08'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'25"

993 / 993

2

09'03"

(16'26")

08'58" (+01'33")

1007 / 2001

3

08'23"

(24'49")

08'12" (+00'47")

1022 / 3023

4月累積里程 : 5.25 km

迪卡儂 na 累積 : 203.0 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'55"	00:16'26"
3	08'10"	00:24'36"
3.0	09'03"	00:24'49"

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