7.7 km | 00:39:37 | 05:09/km日期: 2015-12-29 21:52 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'12" / 05'32" / 04'40" / 04'55" / 05'04" / 05'07" / 05'09" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+01'51") | 2039 / 2039 | 173 / 107 |
| 2 | | 03'36" (+00'04") | 601 / 2640 | 186 / 148 |
| 3 | | 06'20" (+02'48") | 394 / 3035 | 174 / 90 |
| 4 | | 03'32" | 603 / 3638 | 188 / 150 |
| 5 | | 07'04" (+03'32") | 353 / 3991 | 160 / 87 |
| 6 | | 03'52" (+00'20") | 602 / 4594 | 189 / 136 |
| 7 | | 07'39" (+04'07") | 326 / 4920 | 130 / 100 |
| 8 | | 03'49" (+00'17") | 602 / 5523 | 191 / 136 |
| 9 | | 08'01" (+04'29") | 311 / 5834 | 133 / 93 |
| 10 | | 03'54" (+00'22") | 600 / 6435 | 191 / 133 |
| 11 | | 08'00" (+04'28") | 312 / 6747 | 128 / 96 |
| 12 | | 03'53" (+00'21") | 603 / 7350 | 193 / 132 |
| 13 | | 07'28" (+03'56") | 334 / 7684 | 128 / 103 |
12月累積里程 :
187.51 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
734.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'32" | 00:10'44" |
| 3 | 04'40" | 00:15'24" |
| 4 | 04'55" | 00:20'19" |
| 5 | 05'04" | 00:25'23" |
| 6 | 05'07" | 00:30'30" |
| 7 | 05'09" | 00:35'39" |
| 7.7 | 05'47" | 00:39'37" |
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