11.1 km | 01:01:47 | 05:34/km日期: 2023-04-13 21:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'05" / 05'33" / 05'26" / 05'38" / 05'41" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'36" / 05'24" / 05'18" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'33" | 00:11'38" |
| 3 | 05'26" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'41" | 00:28'23" |
| 6 | 05'31" | 00:33'54" |
| 7 | 05'31" | 00:39'25" |
| 8 | 05'35" | 00:45'00" |
| 9 | 05'36" | 00:50'36" |
| 10 | 05'24" | 00:56'00" |
| 11 | 05'18" | 01:01'18" |
| 11.1 | 05'07" | 01:01'47" |
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