6.1 km | 00:45:37 | 07:27/km日期: 2023-04-12 17:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'53" / 07'48" / 07'47" / 07'50" / 07'15" / 07'13" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 2002 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 3003 | 167 / 76 |
| 4 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 4004 | 165 / 77 |
| 5 | | 07'18" (+00'25") | 1002 / 5006 | 166 / 82 |
| 6 | | 07'11" (+00'18") | 1001 / 6008 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'47" | 108 / 6116 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'48" | 00:14'41" |
| 3 | 07'47" | 00:22'28" |
| 4 | 07'50" | 00:30'18" |
| 5 | 07'15" | 00:37'33" |
| 6 | 07'13" | 00:44'46" |
| 6.1 | 07'18" | 00:45'37" |
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