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Kenneth Chen
桃園
ID 387486
17 位追隨者
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Kenneth Chen
165.9 km
|
07:15:40
|
22.8 km/h
日期:
2023-04-15 06:24
-
總爬升:
1307 m
-
踏頻:
69
-
卡路里:
6666 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'15"
(15'15")
19.67 (-16.69)
5000 / 5000
2
09'28"
(24'43")
31.86 (-4.51)
5000 / 10000
3
08'55"
(33'38")
33.64 (-2.72)
5000 / 15000
4
11'44"
(45'23")
25.71 (-10.65)
5000 / 20000
5
15'05"
(01:00'28")
19.89 (-16.47)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
32'20"
(01:32'49")
9.28 (-27.09)
5000 / 30000
7
08'17"
(01:41'07")
36.36
5000 / 35000
8
11'18"
(01:52'26")
26.67 (-9.70)
5000 / 40000
9
12'34"
(02:05'00")
24.00 (-12.36)
5000 / 45000
10
12'14"
(02:17'14")
24.66 (-11.71)
5000 / 50000
11
09'49"
(02:27'03")
30.77 (-5.59)
5000 / 55000
12
10'36"
(02:37'40")
28.35 (-8.02)
5000 / 60000
13
11'14"
(02:48'55")
26.87 (-9.50)
5000 / 65000
14
28'30"
(03:17'25")
10.53 (-25.84)
5000 / 70000
15
11'08"
(03:28'34")
27.07 (-9.30)
5000 / 75000
16
14'56"
(03:43'31")
20.11 (-16.25)
5000 / 80000
17
11'11"
(03:54'42")
26.87 (-9.50)
5000 / 85000
18
10'11"
(04:04'54")
29.51 (-6.86)
5000 / 90000
19
10'08"
(04:15'03")
29.75 (-6.61)
5000 / 95000
20
09'52"
(04:24'55")
30.51 (-5.86)
5000 / 100000
21
13'51"
(04:38'46")
21.69 (-14.68)
5000 / 105000
22
11'34"
(04:50'21")
26.09 (-10.28)
5000 / 110000
23
16'53"
(05:07'15")
17.82 (-18.54)
5000 / 115000
24
10'12"
(05:17'27")
29.51 (-6.86)
5000 / 120000
25
09'57"
(05:27'25")
30.25 (-6.11)
5000 / 125000
26
12'30"
(05:39'55")
24.00 (-12.36)
5000 / 130000
27
31'10"
(06:11'06")
9.63 (-26.74)
5000 / 135000
28
09'10"
(06:20'16")
32.73 (-3.64)
5000 / 140000
29
09'17"
(06:29'34")
32.43 (-3.93)
5000 / 145000
30
08'43"
(06:38'17")
34.62 (-1.75)
5000 / 150000
31
10'02"
(06:48'20")
30.00 (-6.36)
5000 / 155000
32
09'11"
(06:57'31")
32.73 (-3.64)
5000 / 160000
33
13'59"
(07:11'31")
21.56 (-14.81)
5000 / 165000
34
04'09"
(07:15'40")
13.09 (-23.27)
903 / 165903
4月累積里程 :
559.73 km
MERIDA Scultura 4000
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
2.0 %
2
13.8
1.0 %
3
19.6
1.2 %
4
25.0
-0.2 %
5
22.2
-0.6 %
6
26.1
1.2 %
7
26.1
2.8 %
8
34.6
2.0 %
9
41.9
-2.2 %
10
35.3
1.2 %
11
31.9
1.6 %
12
33.3
-0.9 %
13
34.0
-0.6 %
14
34.0
-0.5 %
15
35.0
-0.5 %
16
29.8
1.0 %
17
28.3
-0.7 %
18
33.6
-0.7 %
19
16.3
4.2 %
20
16.9
9.3 %
21
17.6
8.7 %
22
28.6
-2.1 %
23
50.0
-6.6 %
24
29.5
-2.0 %
25
12.2
5.4 %
26
10.9
5.8 %
27
17.2
6.4 %
28
9.9
5.7 %
29
23.4
-4.8 %
30
4.1
-3.4 %
31
36.0
-3.5 %
32
40.0
-5.2 %
33
28.8
-4.7 %
34
40.4
-3.5 %
35
38.3
-3.0 %
36
35.0
-2.9 %
37
31.9
1.2 %
38
27.1
2.0 %
39
17.6
4.4 %
40
28.6
-2.6 %
41
42.9
4.3 %
42
25.5
3.2 %
43
12.6
-2.6 %
44
32.1
-0.4 %
45
27.5
2.6 %
46
31.9
-0.9 %
47
33.0
1.8 %
48
15.9
1.5 %
49
33.6
-2.1 %
50
20.2
2.8 %
51
25.5
1.0 %
52
29.5
1.3 %
53
31.3
-0.8 %
54
37.5
-2.0 %
55
31.0
1.7 %
56
29.5
-1.4 %
57
33.3
-0.9 %
58
25.7
3.0 %
59
26.5
-3.4 %
60
27.7
3.2 %
61
40.9
-2.6 %
62
32.4
1.0 %
63
18.9
2.1 %
64
25.4
-1.9 %
65
25.0
3.2 %
66
28.1
-3.5 %
67
3.7
2.5 %
68
23.5
-1.2 %
69
10.4
-1.2 %
70
36.4
-1.9 %
71
22.2
2.4 %
72
26.5
-1.4 %
73
25.5
1.6 %
74
34.6
-2.2 %
75
28.8
-2.0 %
76
1.9
1.8 %
77
27.1
-0.7 %
78
27.1
2.3 %
79
31.6
-0.5 %
80
22.8
3.1 %
81
36.0
-2.3 %
82
30.5
1.7 %
83
26.7
1.5 %
84
18.4
2.4 %
85
29.5
3.0 %
86
20.8
-2.0 %
87
41.4
-4.1 %
88
29.8
1.2 %
89
33.3
2.0 %
90
29.3
-0.9 %
91
30.8
-0.8 %
92
26.9
2.0 %
93
30.8
-1.9 %
94
30.0
1.7 %
95
29.8
-0.9 %
96
33.0
-1.7 %
97
23.7
4.4 %
98
33.6
-0.9 %
99
32.1
-1.4 %
100
32.1
-0.2 %
101
31.6
-0.4 %
102
9.8
1.5 %
103
34.3
1.0 %
104
27.7
2.4 %
105
31.3
-1.5 %
106
27.7
1.6 %
107
34.3
-1.9 %
108
31.9
1.0 %
109
17.1
3.8 %
110
26.3
-1.9 %
111
12.5
-2.4 %
112
31.6
-3.0 %
113
12.3
3.0 %
114
25.9
-4.1 %
115
19.9
4.7 %
116
25.9
1.6 %
117
23.5
-1.6 %
118
33.6
-1.6 %
119
31.0
-1.5 %
120
36.7
-2.0 %
121
36.4
-1.0 %
122
31.6
1.0 %
123
26.3
1.8 %
124
26.5
3.0 %
125
32.1
-0.9 %
126
27.3
1.8 %
127
30.0
-1.0 %
128
21.6
3.2 %
129
27.3
1.1 %
130
18.1
-2.1 %
131
3.0
4.5 %
132
15.7
2.8 %
133
14.9
1.8 %
134
30.5
-1.3 %
135
41.4
-2.9 %
136
32.7
2.0 %
137
34.6
-1.3 %
138
39.6
-2.0 %
139
34.0
2.0 %
140
25.7
2.3 %
141
38.7
-2.1 %
142
32.1
2.2 %
143
34.3
3.2 %
144
25.2
2.0 %
145
34.6
-0.8 %
146
40.4
-2.5 %
147
37.1
-1.6 %
148
29.5
1.4 %
149
36.0
-1.0 %
150
31.3
2.2 %
151
32.1
-0.4 %
152
28.8
1.8 %
153
28.8
2.7 %
154
29.3
-2.0 %
155
30.5
1.1 %
156
25.4
1.3 %
157
36.7
-1.9 %
158
39.1
-0.4 %
159
35.0
1.2 %
160
31.0
2.5 %
161
34.0
-0.8 %
162
29.3
-0.8 %
163
19.0
1.7 %
164
16.6
1.2 %
165
17.6
1.0 %
165.9
13.0
1.5 %
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朋友動態
Inna Chang
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10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:13
|
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台中阿森
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3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
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3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
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5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
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5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
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上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
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上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
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6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
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|
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|
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