原本想說要去虎頭埤跑，但又怕跑太久會拖太晚，所以還是決定再家附近好好了。昨天騎九十公里，今天一開始跑就覺得腳怪怪的，一直不順，整個就是卡，雖然呼吸還是沒問題，但整個腿就是調整不過來，直到跑兩公里左右才好一點。今天速度跟呼吸都不太行，雖然可能休息不夠久，但整個就是退步，應該暖身也做不夠。