11.1 km | 01:18:33 | 07:03/km日期: 2023-04-14 21:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'52" / 10'49" / 08'55" / 05'52" / 06'00" / 05'53" / 09'34" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 10'49" | 00:18'41" |
| 3 | 08'55" | 00:27'36" |
| 4 | 05'52" | 00:33'28" |
| 5 | 06'00" | 00:39'28" |
| 6 | 05'53" | 00:45'21" |
| 7 | 09'34" | 00:54'55" |
| 8 | 05'53" | 01:00'48" |
| 9 | 05'47" | 01:06'35" |
| 10 | 05'38" | 01:12'13" |
| 11 | 05'32" | 01:17'45" |
| 11.1 | 06'22" | 01:18'33" |
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