zaquitar.踩可達 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.3 km | 00:25:42 | 04:48/km

日期: 2016-01-01 20:49 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4444 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 04'36" / 04'48" / 04'48" / 04'54" / 04'57" / 04'52" /

1月累積里程 : 64.25 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 施好辣和其他 34 人說推

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觀看另 10 則留言

Ryuichi 樂福哥踩大午安 : 跑得很讚唷~新年快樂 : )

2016-01-04 12:30 ·

1 個人推

李成國晚安愉快！

2016-01-04 20:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'48"	00:09'24"
3	04'48"	00:14'12"
4	04'54"	00:19'06"
5	04'57"	00:24'03"
5.3	04'52"	00:25'42"

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