筱芬 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.0 km | 00:36:34 | 07:15/km

日期: 2023-04-22 16:41 - 地點: 街頭亂跑 - 天氣: 風大 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'11" / 06'53" / 06'33" / 06'46" / 07'58" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'07" (+00'35")

995 / 995

2

06'59"

(14'04")

06'54" (+00'22")

1010 / 2005

3

06'39"

(20'43")

06'32"

1017 / 3023

4

06'46"

(27'29")

06'48" (+00'16")

993 / 4016

5

08'04"

(35'33")

07'55" (+01'23")

1016 / 5033

6

00'12"

(35'45")

06'27"

30 / 5064

新北市

筱芬

·

加油💪💪💪

4月累積里程 : 31.17 km

Mizuno Inspire 17 Knit 累積 : 180.1 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 1 year ago

春恩🍁, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 1 人說推

·

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍

2023-04-23 00:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'53"	00:14'04"
3	06'33"	00:20'37"
4	06'46"	00:27'23"
5	07'58"	00:35'21"
5.1	07'57"	00:35'45"

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