caterlanse 2015/12/29 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:08:55 | 06:33/km

日期: 2015-12-29 17:05 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 11048 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'21" / 06'27" / 07'27" / 06'41" / 07'06" / 06'02" / 06'03" / 06'40" / 06'34" / 06'52" / 05'26" /

12月累積里程 : 448.05 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

吳基全, EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'27"	00:12'48"
3	07'27"	00:20'15"
4	06'41"	00:26'56"
5	07'06"	00:34'02"
6	06'02"	00:40'04"
7	06'03"	00:46'07"
8	06'40"	00:52'47"
9	06'34"	00:59'21"
10	06'52"	01:06'13"
10.5	05'26"	01:08'55"

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