6.0 km | 01:12:17 | 12:00/km日期: 2023-04-17 02:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9860 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 11'28" / 12'09" / 11'56" / 12'06" / 12'13" / 11'51" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'28" | 1000 / 1000 | 144 / 60 |
| 2 | | 12'17" (+00'49") | 1000 / 2000 | 134 / 60 |
| 3 | | 11'52" (+00'24") | 1000 / 3000 | 136 / 61 |
| 4 | | 12'07" (+00'39") | 1000 / 4001 | 137 / 59 |
| 5 | | 12'19" (+00'51") | 1000 / 5002 | 132 / 61 |
| 6 | | 11'52" (+00'24") | 1001 / 6003 | 133 / 62 |
| 7 | | 22'08" (+10'40") | 12 / 6016 | 134 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.60 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 12'09" | 00:23'37" |
| 3 | 11'56" | 00:35'33" |
| 4 | 12'06" | 00:47'39" |
| 5 | 12'13" | 00:59'52" |
| 6 | 11'51" | 01:11'43" |
| 6.0 | 34'45" | 01:12'17" |
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