Johan Shen 2015/12/30 訓練日誌

Johan Shen 桃園
ID 34825

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Johan Shen

10.1 km | 00:54:56 | 05:27/km

日期: 2015-12-30 17:22 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 05'33" / 05'36" / 05'25" / 05'18" / 05'14" / 05'26" / 05'01" / 05'18" / 05'50" / 05'41" / 07'39" /

12月累積里程 : 251.85 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Steven Lee, 簡俱璞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'36"	00:11'09"
3	05'25"	00:16'34"
4	05'18"	00:21'52"
5	05'14"	00:27'06"
6	05'26"	00:32'32"
7	05'01"	00:37'33"
8	05'18"	00:42'51"
9	05'50"	00:48'41"
10	05'41"	00:54'22"
10.1	07'35"	00:54'56"

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