10.0 km | 00:58:05 | 05:47/km日期: 2023-04-20 19:28 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 157 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10286 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'37" / 05'35" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 2002 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 3003 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4003 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1002 / 5006 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1002 / 6008 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 7008 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 8010 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'54" (+00'20") | 1002 / 9012 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 10012 | 178 / 96 |
| 11 | | 06'32" (+00'58") | 10 / 10022 | 120 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.25 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
827.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'35" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 05'42" | 00:34'29" |
| 7 | 05'49" | 00:40'18" |
| 8 | 05'53" | 00:46'11" |
| 9 | 05'54" | 00:52'05" |
| 10 | 05'50" | 00:57'55" |
| 10.0 | 07'05" | 00:58'05" |
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