5.5 km | 00:37:05 | 06:47/km日期: 2023-04-21 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 6210 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'48" / 05'46" / 06'19" / 06'25" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'14") | 1001 / 1001 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 2002 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3003 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'38" | 1002 / 4005 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 5006 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'55" (+00'17") | 459 / 5465 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'48" | 00:13'40" |
| 3 | 05'46" | 00:19'26" |
| 4 | 06'19" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 5.5 | 10'32" | 00:37'05" |
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