Ling 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 新北市
ID 23110

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5.0 km | 00:37:16 | 07:26/km

日期: 2016-01-04 18:45 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 09'52" / 06'44" / 06'56" / 06'52" / 06'48" / 05'33" /

1月累積里程 : 16.31 km

MIZUNO Wave RIDER 17 (W) 累積 : 939.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿汎, 林瑞銓和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	06'44"	00:16'36"
3	06'56"	00:23'32"
4	06'52"	00:30'24"
5	06'48"	00:37'12"
5.0	05'22"	00:37'16"

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