5.3 km | 00:46:47 | 08:48/km日期: 2023-04-26 15:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 10'32" / 08'15" / 08'51" / 14'13" / 09'32" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+01'29") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 08'15" | 00:18'47" |
| 3 | 08'51" | 00:27'38" |
| 4 | 14'13" | 00:41'51" |
| 5 | 09'32" | 00:51'23" |
| 5.3 | 09'37" | 00:54'21" |
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