linyunglung 2012/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

linyunglung 屏東
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6.1 km | 00:31:23 | 05:06/km

日期: 2012-05-31 16:05 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 05'01" / 05'03" / 05'18" / 04'58" / 05'15" / 05'03" / 05'28" /

大大騎bike押軍不料兩公里後雷電交加雨愈來愈大中途折返

5月累積里程 : 133.40 km

XT 上傳 | 12 years ago

劉建明, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'03"	00:10'04"
3	05'18"	00:15'22"
4	04'58"	00:20'20"
5	05'15"	00:25'35"
6	05'03"	00:30'38"
6.1	05'27"	00:31'23"

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