8.2 km | 01:02:05 | 07:35/km日期: 2023-04-27 06:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 08'10" / 07'05" / 07'20" / 07'45" / 07'16" / 07'40" / 08'20" / 06'55" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+02'00") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'05" | 00:15'15" |
| 3 | 07'20" | 00:22'35" |
| 4 | 07'45" | 00:30'20" |
| 5 | 07'16" | 00:37'36" |
| 6 | 07'40" | 00:45'16" |
| 7 | 08'20" | 00:53'36" |
| 8 | 06'55" | 01:00'31" |
| 8.2 | 08'55" | 01:02'02" |
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