10.1 km | 00:40:38 | 04:01/km日期: 2023-04-27 17:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 04'13" / 03'50" / 04'26" / 03'59" / 05'23" / 05'33" / 05'39" / 03'52" / 04'09" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'13" | 00:08'59" |
| 3 | 03'50" | 00:12'49" |
| 4 | 04'26" | 00:17'15" |
| 5 | 03'59" | 00:21'14" |
| 6 | 05'23" | 00:26'37" |
| 7 | 05'33" | 00:32'10" |
| 8 | 05'39" | 00:37'49" |
| 9 | 03'52" | 00:41'41" |
| 10 | 04'09" | 00:45'50" |
| 10.1 | 04'34" | 00:46'13" |
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