Johan Shen 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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8.2 km | 00:52:30 | 06:26/km

日期: 2016-01-07 17:07 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 8054 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'45" / 08'38" / 05'58" / 06'00" / 05'50" / 05'35" / 06'02" / 06'27" / 08'00" /

1月累積里程 : 213.58 km

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Steven Lee, FENG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'38"	00:15'23"
3	05'58"	00:21'21"
4	06'00"	00:27'21"
5	05'50"	00:33'11"
6	05'35"	00:38'46"
7	06'02"	00:44'48"
8	06'27"	00:51'15"
8.2	07'59"	00:52'30"

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