10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2023-04-29 16:01 - 總爬升: 125 m - 地點: 太康 - 平均心率: 174 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'36" / 05'30" / 05'39" / 05'49" / 05'40" / 05'08" / 05'35" / 05'39" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 5002 / 5002 | 188 / 93 |
| 2 | | 05'37" | 5002 / 10004 | 185 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'40") | 10 / 10015 | 150 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
354.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'30" | 00:22'27" |
| 5 | 05'39" | 00:28'06" |
| 6 | 05'49" | 00:33'55" |
| 7 | 05'40" | 00:39'35" |
| 8 | 05'08" | 00:44'43" |
| 9 | 05'35" | 00:50'18" |
| 10 | 05'39" | 00:55'57" |
| 10.0 | 46'02" | 00:56'39" |
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