8.1 km | 00:47:57 | 05:56/km日期: 2023-04-29 04:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'19" / 05'58" / 07'18" / 05'51" / 07'42" / 05'46" / 07'03" / 06'01" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'55") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 07'18" | 00:19'35" |
| 4 | 05'51" | 00:25'26" |
| 5 | 07'42" | 00:33'08" |
| 6 | 05'46" | 00:38'54" |
| 7 | 07'03" | 00:45'57" |
| 8 | 06'01" | 00:51'58" |
| 8.1 | 06'33" | 00:52'31" |
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