10.9 km | 01:07:59 | 06:15/km日期: 2016-01-07 06:32 - 地點: 環雙湖 - 天氣: 陰霾 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'08" / 06'10" / 05'51" / 06'25" / 06'44" / 05'44" / 07'53" / 07'00" / 05'34" / 05'35" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'32") | 1005 / 1005 | 187 / 87 |
2 | | 06'10" (+00'37") | 1006 / 2012 | 184 / 88 |
3 | | 06'22" (+00'49") | 1006 / 3018 | 170 / 91 |
4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4018 | 182 / 94 |
5 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 5019 | 162 / 91 |
6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6019 | 188 / 92 |
7 | | 07'51" (+02'18") | 1003 / 7022 | 136 / 93 |
8 | | 06'58" (+01'25") | 1010 / 8033 | 155 / 92 |
9 | | 05'33" | 1004 / 9037 | 188 / 95 |
10 | | 05'33" | 1001 / 10039 | 185 / 96 |
11 | | 05'42" (+00'09") | 851 / 10891 | 185 / 94 |
1月累積里程 :
280.38 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'10" | 00:12'18" |
3 | 05'51" | 00:18'09" |
4 | 06'25" | 00:24'34" |
5 | 06'44" | 00:31'18" |
6 | 05'44" | 00:37'02" |
7 | 07'53" | 00:44'55" |
8 | 07'00" | 00:51'55" |
9 | 05'34" | 00:57'29" |
10 | 05'35" | 01:03'04" |
10.9 | 05'46" | 01:07'59" |