5.1 km | 00:35:01 | 06:55/km日期: 2016-01-08 08:05 - 平均心率: 34 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6096 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 07'20" / 07'12" / 06'59" / 06'48" / 06'21" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 1000 | 179 / 76 |
| 2 | | 07'10" (+00'53") | 1002 / 2002 | 179 / 77 |
| 3 | | 06'56" (+00'39") | 1005 / 3008 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'31") | 1008 / 4016 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'17" | 1004 / 5021 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'14" | 50 / 5072 | 107 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.36 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 06'59" | 00:21'31" |
| 4 | 06'48" | 00:28'19" |
| 5 | 06'21" | 00:34'40" |
| 5.1 | 06'54" | 00:35'01" |
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