8.0 km | 00:57:53 | 07:12/km日期: 2023-05-14 08:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'59" / 07'05" / 07'22" / 07'34" / 07'15" / 07'26" / 07'15" / 06'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1001 / 2001 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'26" (+00'45") | 1002 / 3003 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 4004 | 166 / 79 |
| 5 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 5005 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'22" (+00'41") | 1001 / 6006 | 165 / 81 |
| 7 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 7007 | 165 / 82 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8007 | 168 / 88 |
| 9 | | 07'52" (+01'11") | 14 / 8022 | 154 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 07'22" | 00:21'26" |
| 4 | 07'34" | 00:29'00" |
| 5 | 07'15" | 00:36'15" |
| 6 | 07'26" | 00:43'41" |
| 7 | 07'15" | 00:50'56" |
| 8 | 06'34" | 00:57'30" |
| 8.0 | 16'27" | 00:57'53" |
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