MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
keith-凱斯
31.9 km
|
02:16:19
|
14.0 km/h
日期:
2016-01-07 12:55
-
卡路里:
789 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'32"
(04'32")
13.14 (-7.09)
991 / 991
2
05'28"
(10'00")
11.08 (-9.15)
1009 / 2000
3
03'27"
(13'27")
17.48 (-2.75)
1000 / 3000
4
03'18"
(16'45")
18.27 (-1.95)
1002 / 4003
5
03'03"
(19'48")
19.57 (-0.66)
991 / 4994
展開計圈分析
6
03'05"
(22'53")
19.78 (-0.44)
1013 / 6008
7
02'58"
(25'51")
20.22
997 / 7006
8
03'09"
(29'00")
19.15 (-1.08)
1005 / 8011
9
03'18"
(32'18")
18.37 (-1.86)
1009 / 9021
10
04'12"
(36'30")
14.23 (-6.00)
994 / 10015
11
03'45"
(40'15")
16.14 (-4.08)
1005 / 11021
12
03'33"
(43'48")
17.06 (-3.16)
1007 / 12028
13
03'33"
(47'21")
17.06 (-3.16)
1008 / 13036
14
07'27"
(54'48")
8.00 (-12.22)
992 / 14029
15
03'21"
(58'09")
18.09 (-2.13)
1005 / 15035
16
03'22"
(01:01'31")
18.18 (-2.04)
1018 / 16053
17
03'16"
(01:04'47")
18.27 (-1.95)
994 / 17047
18
03'15"
(01:08'02")
18.75 (-1.47)
1014 / 18062
19
05'03"
(01:13'05")
11.80 (-8.42)
992 / 19054
20
03'47"
(01:16'52")
15.86 (-4.37)
997 / 20052
21
03'27"
(01:20'19")
17.65 (-2.58)
1012 / 21065
22
03'25"
(01:23'44")
17.48 (-2.75)
994 / 22059
23
03'38"
(01:27'22")
16.82 (-3.40)
1015 / 23075
24
04'21"
(01:31'43")
13.69 (-6.54)
990 / 24066
25
04'39"
(01:36'22")
13.19 (-7.04)
1019 / 25085
26
04'32"
(01:40'54")
13.33 (-6.89)
1004 / 26090
27
08'46"
(01:49'40")
6.82 (-13.41)
995 / 27085
28
03'52"
(01:53'32")
15.58 (-4.64)
1000 / 28085
29
10'35"
(02:04'07")
5.71 (-14.51)
1006 / 29092
30
04'17"
(02:08'24")
14.34 (-5.88)
1020 / 30112
31
03'56"
(02:12'20")
15.25 (-4.97)
997 / 31110
32
03'59"
(02:16'19")
11.76 (-8.46)
780 / 31891
懶病上身,本來要騎40k的。
1月累積里程 :
214.34 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
亦真非真
,
陳嘉霖
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.1
-2.0 %
2
11.1
1.7 %
3
17.4
-1.5 %
4
18.2
-2.0 %
5
19.4
2.4 %
6
19.8
-2.7 %
7
20.2
2.0 %
8
19.0
-1.4 %
9
18.5
-0.7 %
10
14.3
2.0 %
11
16.1
-1.2 %
12
16.8
1.8 %
13
17.3
-2.4 %
14
8.0
-0.8 %
15
18.1
-0.4 %
16
18.3
-0.7 %
17
18.2
2.0 %
18
18.6
-1.2 %
19
12.0
1.7 %
20
15.6
-1.9 %
21
17.6
-2.0 %
22
17.6
2.3 %
23
16.6
3.2 %
24
14.0
2.8 %
25
13.0
-0.8 %
26
13.1
2.2 %
27
6.9
3.0 %
28
15.1
-1.7 %
29
16.7
-0.3 %
30
5.4
1.8 %
31
15.3
-0.9 %
31.9
12.2
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :