巴巴拉 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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8.1 km | 00:49:35 | 06:08/km

日期: 2016-01-08 19:20 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 06'17" / 06'25" / 06'22" / 06'23" / 06'20" / 05'51" / 05'17" / 05'03" /

6.4K 6'35" + 1.6K 5'41"

1月累積里程 : 162.32 km

Asics GT-2000 NEW YORK 2 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	06'25"	00:19'02"
4	06'22"	00:25'24"
5	06'23"	00:31'47"
6	06'20"	00:38'07"
7	05'51"	00:43'58"
8	05'17"	00:49'15"
8.1	05'02"	00:49'35"

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