yuan6393 2012/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

yuan6393 花蓮
ID 3100

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5.1 km | 00:30:07 | 05:53/km

日期: 2012-06-06 18:17 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 無雨無風很普通 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 5%

Pace: 05'31" / 05'40" / 05'59" / 06'00" / 05'48" / 10'33" /

暖身5k，準備來試試XT的交互訓練功能。

6月累積里程 : 259.98 km

XT 上傳 | 12 years ago

邱爸, JJLin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'59"	00:17'10"
4	06'00"	00:23'10"
5	05'48"	00:28'58"
5.1	10'29"	00:30'07"

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