4.3 km | 00:30:03 | 06:54/km日期: 2023-05-05 19:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 06'16" / 07'45" / 06'58" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+06'10") | 381 / 2381 |
| 4 | | 00'34" | 2 / 2384 |
| 5 | | 07'45" (+07'11") | 1000 / 3384 |
| 6 | | 07'23" (+06'49") | 962 / 4346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 07'45" | 00:20'21" |
| 4 | 06'58" | 00:27'19" |
| 4.3 | 07'56" | 00:30'04" |
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