10.9 km | 01:05:53 | 06:03/km日期: 2023-05-04 16:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'14" / 05'57" / 06'04" / 05'33" / 05'28" / 05'13" / 05'17" / 05'55" / 05'32" / 05'45" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+02'20") | 861 / 10861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'57" | 00:14'11" |
| 3 | 06'04" | 00:20'15" |
| 4 | 05'33" | 00:25'48" |
| 5 | 05'28" | 00:31'16" |
| 6 | 05'13" | 00:36'29" |
| 7 | 05'17" | 00:41'46" |
| 8 | 05'55" | 00:47'41" |
| 9 | 05'32" | 00:53'13" |
| 10 | 05'45" | 00:58'58" |
| 10.9 | 07'32" | 01:05'28" |
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