5.2 km | 00:38:46 | 07:31/km日期: 2023-04-28 05:43 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'53" / 07'17" / 10'44" / 06'45" / 04'40" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+02'19") | 1002 / 1002 | 164 / 87 |
| 2 | | 07'23" (+02'46") | 1002 / 2004 | 159 / 84 |
| 3 | | 11'11" (+06'34") | 1000 / 3004 | 132 / 67 |
| 4 | | 06'26" (+01'49") | 1000 / 4005 | 151 / 102 |
| 5 | | 04'37" | 1004 / 5009 | 176 / 122 |
| 6 | | 14'26" (+09'49") | 146 / 5156 | 100 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'17" | 00:14'10" |
| 3 | 10'44" | 00:24'54" |
| 4 | 06'45" | 00:31'39" |
| 5 | 04'40" | 00:36'19" |
| 5.2 | 15'40" | 00:38'46" |
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