| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  17.1 km | 01:19:13 | 04:38/km日期: 2016-01-14 06:42 - 總爬升: 235 m - 地點: 七堵瑪陵坑 - 天氣: 陰時多雲偶陣雨 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85% Pace: 04'45" / 05'01" / 04'52" / 04'40" / 04'08" / 04'12" / 04'31" / 04'38" / 04'27" / 04'13" / 04'10" / 05'23" / 05'00" / 04'22" / 05'19" / 04'17" / 04'58" / 11'17" / 早安，很愛下雨的基隆終於今天趨緩些，趕緊晨跑17KM跑完趕著上班，怕晚上又要下雨了，臺北渣打馬拉松剩沒多久時間，打緊練習 1月累積里程 : 286.40 km  mizuno prima vivo 2-藍白 累積 : 977.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago
|
留言 
