10.0 km | 00:56:23 | 05:37/km日期: 2016-01-14 08:48 - 地點: 板橋～土城河濱 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'14" / 05'29" / 05'27" / 05'44" / 05'55" / 05'49" / 06'02" / 05'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'14" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 05'27" | 00:27'13" |
| 6 | 05'44" | 00:32'57" |
| 7 | 05'55" | 00:38'52" |
| 8 | 05'49" | 00:44'41" |
| 9 | 06'02" | 00:50'43" |
| 10 | 05'33" | 00:56'16" |
| 10.0 | 04'46" | 00:56'23" |
展開計圈分析
留言 
