韓維倫 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

韓維倫高雄
ID 746338

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4.0 km | 00:51:47 | 12:50/km

日期: 2023-05-10 05:26 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 11'44" / 12'07" / 13'26" / 12'30" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'32"

(11'32")

11'34"

996 / 996

2

12'10"

(23'42")

12'15" (+00'41")

992 / 1989

3

13'35"

(37'17")

13'24" (+01'50")

1013 / 3002

4

12'19"

(49'36")

12'22" (+00'48")

994 / 3997

5

00'18"

(49'54")

10'14"

29 / 4026

5月累積里程 : 46.76 km

Android - vivo vivo 1915 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	12'07"	00:23'51"
3	13'26"	00:37'17"
4	12'30"	00:49'47"
4.0	04'22"	00:49'54"

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