8.4 km | 00:44:36 | 05:16/km日期: 2016-01-08 18:17 - 卡路里: 456 Cal
Pace: 04'47" / 05'38" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'04" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 2516 / 2516 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 2524 / 5041 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 2519 / 7560 |
1月累積里程 : 142.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'38" | 00:10'25" |
| 3 | 05'22" | 00:15'47" |
| 4 | 05'16" | 00:21'03" |
| 5 | 05'16" | 00:26'19" |
| 6 | 05'28" | 00:31'47" |
| 7 | 05'04" | 00:36'51" |
| 8 | 05'25" | 00:42'16" |
| 8.4 | 05'15" | 00:44'36" |
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