Ben Tsai 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
ID 162162

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6.5 km | 00:48:37 | 07:30/km

日期: 2016-01-18 20:18 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 09'10" / 06'36" / 07'03" / 06'27" / 06'40" / 06'58" / 11'54" /

1月累積里程 : 71.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PennyHou, 李惟民和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'36"	00:15'46"
3	07'03"	00:22'49"
4	06'27"	00:29'16"
5	06'40"	00:35'56"
6	06'58"	00:42'54"
6.5	11'54"	00:48'37"

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