1.6 km | 00:52:55 | 33:16/km日期: 2023-05-08 05:49 - 平均心率: 87 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 2720 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 11'28" / 20'24" / 35'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'37" | 1001 / 1001 | 94 / 91 |
2 | | 01:10'05" (+58'28") | 589 / 1590 | 39 / 36 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
459.81 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'28" | 00:11'28" |
2 | 20'24" | 00:31'52" |
1.6 | -51'-24" | 00:52'55" |