10.4 km | 01:11:54 | 06:56/km日期: 2023-05-09 07:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12676 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'14" / 06'26" / 07'15" / 06'58" / 07'26" / 07'00" / 06'43" / 06'37" / 06'44" / 06'26" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'49") | 1002 / 1002 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'25" | 1001 / 2003 | 176 / 87 |
| 3 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 3003 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'01" (+00'36") | 1001 / 4005 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 5006 | 177 / 75 |
| 6 | | 07'00" (+00'35") | 1001 / 6007 | 179 / 79 |
| 7 | | 06'47" (+00'22") | 1001 / 7008 | 179 / 81 |
| 8 | | 06'37" (+00'12") | 1002 / 8010 | 180 / 83 |
| 9 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 9011 | 180 / 83 |
| 10 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 10012 | 176 / 87 |
| 11 | | 08'08" (+01'43") | 349 / 10362 | 138 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.31 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'26" | 00:13'40" |
| 3 | 07'15" | 00:20'55" |
| 4 | 06'58" | 00:27'53" |
| 5 | 07'26" | 00:35'19" |
| 6 | 07'00" | 00:42'19" |
| 7 | 06'43" | 00:49'02" |
| 8 | 06'37" | 00:55'39" |
| 9 | 06'44" | 01:02'23" |
| 10 | 06'26" | 01:08'49" |
| 10.4 | 08'30" | 01:11'54" |
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