黃立雄 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃立雄基隆
ID 703515

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9.0 km | 01:10:50 | 07:52/km

臺北市第二十屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2023-05-14
成績	01:10:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2023-05-14 05:59 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

基本訓練

賽後評分: 非常棒
給 5 星

5月累積里程 : 41.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'40"	00:14'05"
3	07'05"	00:21'10"
4	06'59"	00:28'09"
5	08'45"	00:36'54"
6	10'07"	00:47'01"
7	09'41"	00:56'42"
8	07'21"	01:04'03"
9	06'32"	01:10'35"
9.0	06'58"	01:10'49"

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