Ac Chen(阿禧) 2016/01/13 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.3 km | 01:02:12 | 06:03/km

日期: 2016-01-13 07:25 - 地點: 吉峰外操場 - 天氣: 涼爽天 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%

Pace: 07'12" / 06'11" / 05'47" / 05'48" / 06'16" / 05'30" / 05'43" / 05'51" / 05'57" / 05'32" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'05"

(07'05")

07'07" (+01'41")

994 / 994

06'12"

(13'17")

06'11" (+00'45")

1002 / 1996

05'48"

(19'05")

05'47" (+00'21")

1000 / 2997

05'47"

(24'52")

05'48" (+00'22")

996 / 3994

06'17"

(31'09")

06'15" (+00'49")

1004 / 4998

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台中

Ac Chen(阿禧)

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提速繞圈

1月累積里程 : 286.31 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'11"	00:13'23"
3	05'47"	00:19'10"
4	05'48"	00:24'58"
5	06'16"	00:31'14"
6	05'30"	00:36'44"
7	05'43"	00:42'27"
8	05'51"	00:48'18"
9	05'57"	00:54'15"
10	05'32"	00:59'47"
10.3	09'11"	01:02'12"

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