11.4 km | 01:06:03 | 05:46/km日期: 2023-05-10 17:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'52" / 06'14" / 05'40" / 05'54" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 435.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 06'14" | 00:23'57" |
| 5 | 05'40" | 00:29'37" |
| 6 | 05'54" | 00:35'31" |
| 7 | 05'39" | 00:41'10" |
| 8 | 05'36" | 00:46'46" |
| 9 | 05'40" | 00:52'26" |
| 10 | 05'37" | 00:58'03" |
| 11 | 05'38" | 01:03'41" |
| 11.4 | 05'15" | 01:06'03" |
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