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keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
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keith-凱斯
42.2 km
|
03:24:59
|
12.4 km/h
日期:
2016-01-12 13:13
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1045 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'17"
(05'17")
11.29 (-8.60)
991 / 991
2
05'07"
(10'24")
11.76 (-8.12)
1001 / 1993
3
04'37"
(15'01")
13.09 (-6.80)
1006 / 2999
4
03'53"
(18'54")
15.65 (-4.24)
1009 / 4009
5
03'49"
(22'43")
15.79 (-4.10)
1001 / 5010
展開計圈分析
6
03'16"
(25'59")
18.37 (-1.52)
998 / 6008
7
03'32"
(29'31")
17.14 (-2.75)
1008 / 7017
8
03'13"
(32'44")
18.75 (-1.14)
1000 / 8017
9
03'24"
(36'08")
17.65 (-2.24)
999 / 9017
10
04'32"
(40'40")
13.24 (-6.65)
999 / 10017
11
05'11"
(45'51")
11.69 (-8.20)
1006 / 11023
12
03'47"
(49'38")
16.00 (-3.89)
1005 / 12029
13
04'48"
(54'26")
12.46 (-7.43)
995 / 13025
14
03'15"
(57'41")
18.56 (-1.33)
1002 / 14028
15
03'16"
(01:00'57")
18.46 (-1.43)
1000 / 15029
16
13'53"
(01:14'50")
4.35 (-15.54)
1004 / 16034
17
03'57"
(01:18'47")
15.19 (-4.70)
996 / 17030
18
03'52"
(01:22'39")
15.58 (-4.31)
1003 / 18034
19
03'56"
(01:26'35")
15.38 (-4.50)
1007 / 19041
20
04'06"
(01:30'41")
14.57 (-5.31)
994 / 20035
21
06'49"
(01:37'30")
8.96 (-10.93)
1016 / 21052
22
04'37"
(01:42'07")
12.95 (-6.94)
992 / 22045
23
04'34"
(01:46'41")
13.24 (-6.65)
1007 / 23052
24
03'53"
(01:50'34")
15.45 (-4.44)
997 / 24050
25
06'29"
(01:57'03")
9.38 (-10.51)
1012 / 25063
26
05'10"
(02:02'13")
11.69 (-8.20)
1006 / 26069
27
06'27"
(02:08'40")
9.28 (-10.61)
995 / 27065
28
04'25"
(02:13'05")
13.69 (-6.20)
1005 / 28070
29
06'40"
(02:19'45")
9.00 (-10.89)
999 / 29070
30
04'41"
(02:24'26")
12.90 (-6.99)
1005 / 30076
31
03'59"
(02:28'25")
15.13 (-4.76)
1001 / 31078
32
03'41"
(02:32'06")
16.29 (-3.60)
998 / 32076
33
03'27"
(02:35'33")
17.56 (-2.33)
1006 / 33082
34
03'01"
(02:38'34")
19.89
997 / 34080
35
04'16"
(02:42'50")
14.34 (-5.55)
1019 / 35099
36
03'16"
(02:46'06")
18.27 (-1.62)
994 / 36094
37
12'51"
(02:58'57")
4.69 (-15.20)
1004 / 37098
38
04'01"
(03:02'58")
15.06 (-4.83)
1004 / 38102
39
04'07"
(03:07'05")
14.75 (-5.14)
1011 / 39114
40
04'20"
(03:11'25")
13.79 (-6.10)
992 / 40107
41
06'36"
(03:18'01")
9.14 (-10.75)
1003 / 41110
42
06'00"
(03:24'01")
10.17 (-9.72)
1014 / 42124
43
00'58"
(03:24'59")
5.20 (-14.69)
83 / 42208
第一次騎新月橋,本要騎去八里外環道迷路騎到蘆洲只好騎回家了。
1月累積里程 :
214.34 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.2
3.0 %
2
11.7
-1.6 %
3
12.9
-0.4 %
4
15.9
-1.6 %
5
15.7
-2.2 %
6
18.4
-3.2 %
7
17.0
3.0 %
8
18.9
-1.0 %
9
17.4
1.8 %
10
13.5
1.9 %
11
11.7
-1.0 %
12
15.5
-0.9 %
13
12.5
-5.2 %
14
18.5
1.7 %
15
18.4
-1.7 %
16
4.4
3.5 %
17
14.5
1.8 %
18
15.8
-0.6 %
19
15.3
2.2 %
20
14.6
-1.1 %
21
8.8
-2.7 %
22
12.9
-1.1 %
23
13.1
1.8 %
24
15.4
2.0 %
25
9.4
1.5 %
26
14.3
-1.3 %
27
8.1
-0.2 %
28
13.6
-0.6 %
29
10.7
1.5 %
30
10.5
-1.3 %
31
15.2
-0.7 %
32
15.9
2.3 %
33
17.6
-1.4 %
34
20.0
-1.8 %
35
14.5
1.2 %
36
17.6
-1.0 %
37
4.7
-1.5 %
38
14.9
-0.4 %
39
14.8
1.6 %
40
14.1
-0.6 %
41
8.9
1.7 %
42
10.0
-0.8 %
42.2
9.1
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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